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| Un mardi sur deux, retrouvez les informations sélectionnées par notre équipe : ce qu'il ne fallait pas manquer dans les médias et parmi les initiatives en santé mentale ; les nouveautés Psycom et des témoignages. |
| Une infolettre à partager ! |
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A retenir
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| Qui pour aider les aidants ? |
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| A l’occasion de la journée nationale des aidants, qui s’est tenue le 6 octobre, les médias se sont préoccupés de la santé mentale de ces personnes qui soutiennent un proche. Elles et ils seraient entre 9 et 11 millions en France – en majorité des femmes – à s’occuper d’une personne concernée par une maladie physique ou un trouble psychique, en perte d’autonomie ou en situation de handicap. Comment les aidantes et les aidants peuvent-ils se préserver ? Qui pour les soutenir, éviter qu’ils s’isolent et s’épuisent ? Autant de questions qui sont, désormais, sur la table. Psycom a réuni des témoignages, des récits d'initiatives qui offrent aux aidants des moments de répit ou des formes d'entraide. Et des pistes pour changer la donne. |
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Des nouvelles de Psycom
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| Un jeu de plateau pour voyager dans le Cosmos mental® |
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| Psycom lance un nouvel outil pédagogique : “Voyage au cœur du Cosmos mental®”. Avec ce jeu de plateau, choisissez un personnage fictif et déplacez-vous sur les cases qui représentent des événements de vie. A chaque case, vous pourrez discuter de l’impact de ces événements sur la santé mentale du personnage et imaginer quelles ressources il peut mobiliser pour y faire face. |
| Vous pouvez utiliser ce jeu de plateau lors de festivals, de colloques, avec des amis ou encore entre collègues. Car toutes les occasions sont bonnes pour engager la conversation autour de la santé mentale ! |
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| Psycom est un organisme public qui informe, oriente et sensibilise sur la santé mentale. |
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